Kalori kalkulator poean

Poean kalori kalkulator ngidinan Anjeun pikeun ngitung anjeun kaperluan kalori poéan upami Anjeun hoyong beurat leungitna atawa ngajaga beurat Anjeun, tur meunangkeun kaperluan kalori Anjeun pikeun saminggu. Hal ieu dumasar kana Mifflin St Jeor jeung Harris-Benedict equatios, nu ngitung laju Anjeun basal métabolik (BMR) kalayan ngagunakeun beurat Anjeun, jangkungna, umur jeung tingkat kagiatan.

Jaman:	Taun
Sex:	Lalaki Awewe
Beurat:	kilogram pon kitu
Jangkungna:	Séntiméter suku / inci
Kagiatan:
Hasilna:	kcal kilojoules
Formula:	Mifflin San Zheor Harris-Benedict

Itungan asupan kalori poéan bisa dipigawé ku dua métode béda: leuwih modern rumus Mifflin San Zheora, diturunkeun dina 2005, jeung ku kolot tapi populer di kalangan dieticians Kiwari, rumus Harris-Benedict nu geus dipikawanoh saprak 1919.

	Ovulation kalkulator
Ngitung tanggal alatan, tanggal konsepsi jeung istilah kakandungan ayeuna, ku tanggal ovulation Anjeun.
Ovulation kalkulator

	Orok tanggal alatan kalkulator
Ngitung tanggal alatan orok Anjeun, tanggal konsepsi jeung istilah kakandungan kiwari.
Orok tanggal alatan kalkulator

	Kalkulator alkohol
Ngitung tingkat konsentrasi alkohol getih sarta nyaho lamun Anjeun bisa ngajalankeun kandaraan kalayan eusi alkohol getih tangtu di nagara béda.
Kalkulator alkohol

	Awak persentase lemak kalkulator
Ngitung beurat ideal Anjeun, lemak awak jeung awak persentase lemak, beurat tanpa lemak, awak tipe bentuk, métabolisme basal, métabolisme leungitna beurat jeung nu séjénna.
Awak persentase lemak kalkulator

Kasalahan kapanggih? Sakur bongbolongan? Nginpokeun urang

Anjeun tiasa Lebetkeun kalkulator ieu dina loka atawa blog

Jieun kalkulator Anjeun sorangan

Kalori kalkulator poean

Ovulation kalkulator

Orok tanggal alatan kalkulator

Kalkulator alkohol

Awak persentase lemak kalkulator